冬季旅游着装指南 保暖防滑带必备药品

　　随着天气的急剧变化,寒冷已经向我们袭来,那冬季旅游防寒装备更是必不可少了。冬季旅游首要保护好自己的身体不被冻伤,羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。

　　随着天气的急剧变化,寒冷已经向我们袭来,那冬季旅游防寒装备更是必不可少了。冬季旅游必须做好几个方面的准备工作。服装要保暖,保护好自己的皮肤和眼睛,鞋子要防滑,带上一些必备的药品。

　　冬季旅游首要保护好自己的身体不被冻伤,羽绒服、保暖服装、帽子、围巾、手套、鞋袜都要精心准备。

　　在准备或者购买服装的时候,要选择尽可能将自己包裹起来的服装,减少皮肤暴露的部位。对易于发生冻疮的手、脸等部位要抹防冻油膏等护肤品,有必要经常活动或按摩,以增加皮肤裸露部分的血液循环。服装的选择上,要学会用服装建起御寒屏障,最外层的衣服应有防风性,可选呢绒、毛皮或皮革质地的服装。羽绒服保暖性很好,是冬季旅游的首选服装。

　　人体大部分热量是从头部和颈部散失的,所以在寒冷的地方要注重头部、颈部保暖,帽子和围巾就是很好的选择,寒冷和风大的地方最好戴上有护耳的帽子。手套要选择保暖、防风、防水和耐磨的。

　　寒冷的环境中,心脏病、流感、冻疮、关节炎等疾病的发病率将明显上升。而在冬季旅游中,气温及湿度低、气压高、风速大的天气很常见。当气温从零上降至零下,短期内感冒的人数会骤增,其中不乏青年人。慢性支气管炎也可能在寒冷干燥的气候中复发。所以冬季旅游多准备一些药品以备不时之需,特别是感冒药。